Spis treści
Masaż transbukalny to innowacyjna metoda terapeutyczna, która zyskuje coraz większą popularność w dziedzinie masażu. Jest to delikatna technika, która koncentruje się na masażu tkanek miękkich poprzez zewnętrzną i wewnętrzną stronę policzków i jamy ustnej. W tym artykule przyjrzymy się bliżej masażowi transbukalnemu, jego korzyściom i sposobowi, w jaki działa.
Korzyści wynikające z masażu transbukalnego
Masaż transbukalny oferuje wiele korzyści dla naszego ciała i umysłu. Oto kilka najważniejszych:
- Rozluźnienie mięśni twarzy i szyi – masaż transbukalny skupia się na manipulacji mięśniami twarzy i szyi, pomaga rozluźnić napięcie i stres zgromadzony w tych obszarach. Może przynieść ulgę osobom cierpiącym na napięcie mięśniowe i bóle głowy.
- Poprawa krążenia krwi – działanie masażu transbukalnego stymuluje krążenie krwi w obszarze twarzy i szyi, co może przyczynić się do lepszego zaopatrzenia tkanek w tlen i składniki odżywcze. Poprawione krążenie krwi może także wspomóc proces detoksykacji organizmu.
- Redukcja obrzęków – osoby borykające się z problemem obrzęków twarzy mogą znaleźć ulgę dzięki masażowi transbukalnemu. Delikatne techniki masażu mogą pomóc w usuwaniu nagromadzonej płynności i zmniejszaniu widoczności obrzęków.
- Poprawa kondycji skóry – masaż transbukalny może również przyczynić się do poprawy kondycji skóry twarzy. Stymulacja krążenia krwi i uwalnianie napięcia mięśniowego może przynieść efekty w postaci zdrowszego i bardziej promiennego wyglądu skóry.
- Poprawa wyglądu i podniesienie owalu twarzy – odpowiedni masaż mięśni twarzy, takich jak mięśnie żuchwy, policzków i szyi, może pomóc w napinaniu i wzmacnianiu mięśni, co z kolei wpływa na podniesienie owalu twarzy.
Jak wygląda sesja masażu transbukalnego?
Sesje masażu transbukalnego są przeprowadzane przez wykwalifikowanych terapeutów, którzy posiadają wiedzę na temat tej techniki i ogólną wiedzę na temat prawidłowej postawy ciała. Zazwyczaj sesja trwa około 30-60 minut. Oto ogólny opis tego, czego możesz się spodziewać podczas sesji:
Konsultacja: Na początku terapeuta przeprowadzi z tobą krótką konsultację, aby zrozumieć twoje indywidualne potrzeby i oczekiwania. Będzie to także okazja, aby omówić ewentualne problemy zdrowotne lub ograniczenia, które mogą wpływać na sesję masażu. Terapeuta zbada Twoją postawę ciała i dobierze odpowiednie ćwiczenia, które wpłyną na poprawę wyglądu twarzy i zmniejszenie napięć w ciele. Podczas wywiadu razem z terapeutą zdecydujecie czy masaż ma obrać formę relaksacyjną czy terapeutyczną.
Przygotowanie: Następnie zostaniesz poproszony o usunięcie wszelkiej biżuterii, okularów i aparatów słuchowych, jeśli je posiadasz. Terapeuta zapewni ci wygodne miejsce do leżenia i poprosi cię, abyś zrelaksował się i zamknął oczy. Zanim przejdziecie do masażu terapeuta dokładnie oczyści Twoją twarz i oceni stan skóry, aby jak najlepiej dopasować olejek potrzeb Twojej cery.
Masaż transbukalny: Terapeuta będzie delikatnie i precyzyjnie wykonywał techniki masażu na zewnętrznej i wewnętrznej stronie policzków i jamy ustnej. Może używać różnych technik, takich jak delikatne uciskanie,oklepywanie, rolowanie lub ugniatanie, aby stymulować mięśnie i tkanki w tych obszarach. Jeśli podczas wywiadu wybraliście wersję terapeutyczną to masaż może być mocniejszy, ponieważ masażysta będzie się skupiał na znalezieniu i rozmasowaniu punktów spustowych. W trakcie trwania masażu terapeuta będzie Cię pytał jak bardzo odczuwasz ból, aby dobrać idealny nacisk.
Zakończenie sesji: Po zakończeniu sesji terapeuta udzieli Ci wskazówek dotyczących dalszej opieki, takich jak picie odpowiedniej ilości wody, unikanie nadmiernego stresu twarzy i regularne rozciąganie mięśni. Masaż transbukalny najlepiej jest wykonywać w serii około 6-8 zabiegów (ilość zabiegów jest dobierana indywidualnie), aby uzyskać pożądane efekty. Po masażu skóra może być zaczerwieniona, natomiast w ciągu kilkunastu minut powinna wrócić do swojego naturalnego kolorytu.
Czy masaż transbukalny jest odpowiedni dla każdego?
Masaż transbukalny jest zazwyczaj bezpieczny i skuteczny dla większości osób. Niemniej jednak, istnieją pewne sytuacje, w których należy zachować ostrożność lub unikać tej techniki masażu. Jeśli masz jakiekolwiek z poniższych problemów, powinieneś skonsultować się z terapeutą przed rozpoczęciem sesji masażu transbukalnego:
- Złamania lub urazy twarzy
- Chirurgiczne zabiegi w obszarze twarzy lub jamy ustnej
- Infekcje lub stany zapalne w obszarze twarzy
- Wysokie ryzyko krwawienia lub powstawania siniaków
- Wypełniacze
- Stan zapalny w obrębie twarzy lub całego organizmu
- Próchnica, a także choroby dziąseł i przyzębia.
Ważne jest również znalezienie wykwalifikowanego terapeuty, który ma doświadczenie w wykonywaniu masażu transbukalnego i stosuje odpowiednie techniki i środki ostrożności.
Masaż transbukalny jest nowoczesną metodą terapeutyczną, która oferuje wiele korzyści dla zdrowia i dobrego samopoczucia. Jest to technika, która koncentruje się na masażu tkanek miękkich poprzez wewnętrzną i zewnętrzną stronę policzków i jamy ustnej. Jeśli szukasz innowacyjnej formy masażu, która może przynieść ulgę napiętym mięśniom twarzy i poprawić krążenie krwi, masaż transbukalny jest idealnym wyborem.
